'Renascimento': prática de respira??o promete melhorar saúde, regular sono e reduzir ansiedade

Desenrola, Rio #241: Tudo o que você precisa saber para votar

As elei??es municipais s?o neste domingo (06). é mais uma oportunidade para decidir os rumos da sua cidade. Muita gente ainda está com dúvidas sobre o processo eleitoral.

Para desenrolar o assunto,jogos da.copa hoje o jornalista Edimilson ávila conversa com Eline íris, diretora-geral do TRE-RJ.

1 de 1 Urna eletr?nica em uma cabine eleitoral — Foto: Reprodu??o/TV Globo

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e agora?Desenrola, Rio #77: como vai funcionar o auxílio emergencial estadual?Desenrola, Rio #78: perspectivas do estado que fechou 6 mil lojas em 2020 Desenrola, Rio #79: a nova cara da cidade depois da pandemiaDesenrola, Rio #80: os leitos no limiteDesenrola, Rio #81: Os desafios no transporte públicoDesenrola, Rio #82: A psicologia da aglomera??oDesenrola, Rio #83: a obra inacabada e o futuro do metr?Desenrola, Rio #84: as maiores dificuldades da vacina??oDesenrola, Rio #85: como será o novo regime de recupera??o fiscal?Desenrola, Rio #86: os próximos passos depois do leil?o da CedaeDesenrola, Rio #87: o crescimento da extrema pobreza nas favelasDesenrola, Rio #88: vacinas e muitas dúvidasDesenrola, Rio #89: a crise dos ?nibusDesenrola, Rio #90: VLT completa 5 anos em meio a incertezasDesenrola, Rio #91: O pedido de recupera??o judicial da SuperviaDesenrola, Rio #92: Uma ilha toda vacinadaDesenrola, Rio #93: um novo sistema de ?nibusDesenrola, Rio #94: o mapa das novas variantesDesenrola, Rio #95: o combate à corrup??o na Prefeitura do RioDesenrola, Rio #96: o aumento da violência contra mulheresDesenrola, Rio #97: O plano estratégico para a cidadeDesenrola, Rio #98: A crise de emprego no estadoDesenrola, Rio #99: a perspectiva ambiental com o leil?o da CedaeDesenrola, Rio #100: o caso Henry, parte 1Desenrola, Rio #101: o caso Henry, parte 2Desenrola, Rio #102: dose de refor?o e os próximos passosDesenrola, Rio #103: a nova fase das UPPsDesenrola, Rio #104: o desafio da ordem públicaDesenrola, Rio #105: como o novo regime afeta os servidores?Desenrola, Rio #106: investimento ou piramide?Desenrola, Rio #107: como será usado na educa??o o dinheiro do leil?o da Cedae?Desenrola, Rio #108: o colapso no sistema de transportesDesenrola, Rio #109: A primeira audiência do Caso HenryDesenrola, Rio #110: a prepara??o para o período de chuvaDesenrola, Rio #111: de olho no dinheiro do leil?o da CedaeDesenrola, Rio #112: a nova concessionária de águaDesenrola, Rio #113: a prepara??o psicológica para o EnemDesenrola, Rio #114: as filas pelo Auxílio BrasilDesenrola, Rio #115: o problema da polui??o marinhaDesenrola, Rio #116: o surto de gripe e a vacinaDesenrola, Rio #117: o bioparque da Lagoa Rodrigo de FreitasDesenrola, Rio #118: O caso Henry BorelDesenrola, Rio #119: explos?o de casos da variante ?micron e dupla infec??oDesenrola, Rio #120: ?micron e corrida aos postos de testagemDesenrola, Rio #121: Como preparar o currículo perfeito?Desenrola, Rio #122: como se preparar para uma entrevista de emprego?Desenrola, Rio #123: O Cidade Integrada vai dar certo?Desenrola, Rio #124: a busca ativa para vacinar crian?asDesenrola, Rio #125: procedimentos estéticos clandestinosDesenrola, Rio #126: ainda dá para evitar tragédias como Petrópolis?Desenrola, Rio #127: onde tem emprego no Rio?Desenrola, Rio #128: 4 anos do assassinato de Marielle e AndersonDesenrola, Rio #129: impactos da pandemia na educa??oDesenrola, Rio #130: toneladas de lixo voltam a poluir a Baía de GuanabaraDesenrola, Rio #131: o caso Gabriel MonteiroDesenrola, Rio #132: temporais em Angra e ParatyDesenrola, Rio #133: O desfecho de um triplo homicídio na BarraDesenrola, Rio #134: O que cada escola apresenta no carnaval 2022?Desenrola, Rio #135: Laroyê, Exu: resum?o do Carnaval 2022Desenrola, Rio #136: caixas de som proibidas nas praiasDesenrola, Rio #137: o que n?o pode na internet durante as elei??es?Desenrola, Rio #138: Já pode pedir voto?Desenrola, Rio #139: A disparada da dengue no RJDesenrola, Rio #140: Quais os maiores desafios ambientais do Rio?Desenrola, Rio #141: Lixo, geosmina e mudan?as climáticasDesenrola, Rio #142: Crian?as pegam viroses por causa do frio?Desenrola, Rio #143: até quando teremos ondas de Covid-19?Desenrola, Rio #144: a Baía de Guanabara nunca esteve t?o ruimDesenrola, Rio #145: a pobreza no RioDesenrola, Rio #146: o horror do estupro de uma mulher no partoDesenrola, Rio #147: novo terminal de transportes e mudan?as no VLT Desenrola, Rio #148: varíola dos macacos: como pega e como n?o pega?Desenrola, Rio #149: o futuro dos transportes no RioDesenrola, Rio #150: Quais s?o os maiores desafios do estado?Desenrola, Rio #151: ESPECIAL - 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O que s?o podcasts?

Um podcast é como se fosse um programa de rádio, mas n?o é: em vez de ter uma hora certa para ir ao ar, pode ser ouvido quando e onde a gente quiser. E em vez de sintonizar numa esta??o de rádio, a gente acha na internet. De gra?a.

Dá para escutar num site, numa plataforma de música ou num aplicativo só de podcast no celular, para ir ouvindo quando a gente preferir: no transito, lavando lou?a, na praia, na academia...

Os podcasts podem ser temáticos, contar uma história única, trazer debates ou simplesmente conversas sobre os mais diversos assuntos. é possível ouvir episódios avulsos ou assinar um podcast – de gra?a - e, assim, ser avisado sempre que um novo episódio for publicado.