O chá ideal para recupera??o muscular após exercícios físicos

'N?o deixe que digam onde é seu lugar', afirma a 1a mulher a concluir curso na Rotam da PM no MA

Amanda Seixas é a primeira mulher a concluir o curso na Rotam,?odeixequedigamondeéseulugarafirmaaaroleta 25 numeros um dos grupamentos mais difíceis de acessar dentro da Polícia Militar do MA.

Ela concluiu o curso após 70 dias de prepara??o e de dedica??o que incluíam atividades intensas de tiro, abordagens, dentre outras práticas policiais.

Atualmente cabo, Amanda também é formada em Enfermagem, mas sempre quis ser policial militar.

O Maranh?o já tem a primeira mulher dentro da Rondas Ostensivas Tático Móvel (Rotam), após concluir o curso de um dos grupamentos da Polícia Militar mais difíceis de acessar dentro da corpora??o.

? Clique aqui para seguir o canal do g1 Maranh?o no WhatsApp

Se trata da Amanda Seixas, de 33 anos, que concluiu o curso no último fim de semana, após 70 dias de prepara??o e de dedica??o que incluíam atividades intensas de tiro, abordagens, dentre outras práticas policiais. Foram 70 militares inscritos e apenas 33 aprovados.

"N?o deixe que digam onde é o seu lugar! 1o mulher Raiada do Maranh?o. Que cada mulher se sinta empoderada para seguir seus sonhos, alcan?ar seus objetivos e mudar o mundo", declarou Amanda, após a conclus?o do curso.

Contexto ??: A Rotam é a unidade da PM focada no patrulhamento motorizado e a realiza??o de abordagens rápidas, em apoio a unidades locais. Atua principalmente em opera??es especiais para coibir crimes violentos e de maior complexidade, como tráfico, saidinhas bancárias, e sequestro relampago, atuando em áreas vulneráveis em S?o Luís e no interior do Maranh?o.

1 de 3 Amanda Seixas, a 1a mulher a conseguir ingressar na Rotam, no Maranh?o — Foto: Arquivo pessoal

Durante o curso para ingressar na Rotam, foi necessário passar por várias etapas, incluindo preparo físico, estudos e controle emocional.

"Muitas etapas físicas me exigiram bem mais, por conta da minha fisiologia feminina. Mas eu tinha que superar essas quest?es se quisesse continuar no meu objetivo. Também tivemos perdas de caras bons de físico, mas o mental faltou", relata a nova 'Raio Mortal', como s?o denominados os integrantes da Rotam.

Quem é Amanda Seixas

Atualmente cabo da PM, Amanda também é formada em Enfermagem, mas sempre quis ser policial militar. Nos últimos anos, deu tudo de si para conciliar o sonho de crescer na corpora??o, ao mesmo tempo em que é m?e de um menino de quatro anos, e uma menina de 11.

2 de 3 Soldado Amanda, após a conclus?o do curso para a ROTAM no Maranh?o — Foto: Arquivo pessoal

Sobre a ideia de entrar na Rotam, a prima de Amanda, Flora Seixas, afirmou ao g1 que foi uma surpresa para a família, por toda a exigência, esfor?o e o alto investimento físico e financeiro necessários.

"Amanda tem uma capacidade enorme e, quando ela passou no concurso, nós tentamos aconselhar que ela se mantivesse no administrativo, caso fosse possível. Foi que ela foi pra BPRV, que ainda era CPRV. Quando passou um ano, ela revelou a notícia que iria para a ROTAM. Nós tentamos fazer com que ela desistisse, por medo, mas ela já estava decidida, e assim fez. Desde ent?o tem se destacado com seu trabalho. Sempre respeitamos as decis?es umas das outras e, apesar do receio de tudo que "vem" com a profiss?o que ela escolheu, a apoiamos", conta.

A rede de apoio que Amanda possui também é formada por mulheres: A m?e, a prima (considerada irm?) e a tia, que incentivaram e cuidaram de tudo o que ela precisou no período em que estava no curso, e desde antes de entrar para a Polícia Militar.

"Sem elas, nada disso teria acontecido. Elas que ficavam com meus filhos para que eu fosse atrás de realizar esse sonho", conta Amanda.

3 de 3 Amanda (à esquerda) e a prima, Flora Seixas — Foto: Arquivo pessoal

"Durante o TAF (Teste de Aptid?o Física), foi o que mais motivou ela, pois sabia que era por ela e pela filha também. Hoje ela tem dois filhos, conseguiu concluir o curso de enfermagem, sempre se destacou no trabalho, sempre cuidou dos filhos e da família", destaca a prima.

Para o futuro, a meta de Amanda é n?o parar e manter os valores que aprendeu durante o curso na Rotam, que é possuir uma só tendência e um só esfor?o: Realizar-se e manter-se na experiência.

"O grande desafio agora é ser uma excelente guardi? da Doutrina de Rotam. é justamente isso que quero viver".